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2004/07/28 Wed  20:31
走る

去年の2月以来の47キロ突破(号泣)。
あまりのショックに、今日は30分走ってみた。
珍しく最初15分快適だったが、その後、左腕がだるくなる。
昨日、扇子で扇ぎすぎたせいか?(笑)
25分越えてからは、気分はアンデルセン@ロス五輪。

「あるある」でやってた豆乳も試してみたいが、食事の30分前に飲むというのがそもそも不可能。
朝は起きてすぐ食べるし、夜も帰ってすぐ食べるもん。
ついでに言えば、我が家にはジューサーだかミキサーだかもない。
大豆サプリじゃ駄目?

あー、扇子と日傘が欲しい。
でももう遅すぎなのでは…(滅)。
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tag : ダイエット ランニング スポーツジム

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