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2006/04/30 Sun  23:35
暑がり?寒がり?

あるある大事典を久しぶりにチェック。
それによると、同じカロリー制限でも、体質によって減らすべき物が違うらしい。
糖質が燃えやすい人は糖質を、脂質が燃えやすい人は脂質を摂るようにすると、食べても燃えてくれるからいいんだとか。

どっちの体質かをチェックする項目は次の5つ。
女性?、男性?
自転車に乗る?、乗らない?
短距離が得意?、長距離が得意?
朝食を食べる?、食べない?
寒がり?、暑がり?
他の4問は即答できるのに、最後の1問が超難問!
どっちも割と我慢できちゃうから(笑)。
しかも、寒がりなら糖質が燃える体質、暑がりなら脂質が燃える体質、とこの1問で結果が違ってきちゃう。

連れに聞いてみると、「どちらかといえば暑がり?」だそうで。
んー、確かに、寒いの嫌いだけど、震えたりはしない。
でも末端冷え切ってても(雪女レベル!)、それでも寒がりとは言わないのかしら?
結局、番組中ずっと「私って寒がり?暑がり?」と考えてて、どうしたらいいか分からなかった。
この際、糖質も脂質も摂らないのが一番?!(笑)
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テーマ : 「あるある」のダイエット☆   ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : ダイエット

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