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2003/11/06 Thu  23:30
ランナー復活

最近また走り始めた。時速9キロ(小走り風)で30分。
夏場はとてもじゃないけど体力なくて、走れなかったし。
今日はその上、ボディトレックも30分やって、480kcalも消費してやったぜ。
でもこれを毎回やるのは無理(泣)。

少~しずつ、体重と体脂肪は増加中。
何となく食欲の秋を感じてはいるけど、そこまで太るほど食べてないのにこうなるのは、
睡眠時間の増加と関係あるのだろうか。
寒くなると冬眠しちゃってるから。
去年の同時期より数値が低いだけ、まだ救いがあるが。

体重が変わる時、一番くるのがお腹。
それ以外には、鎖骨も気になる所。
特に最近のニットは、冬でも露出な感じだったりするし。
「毎日押さえたら鎖骨は出てくる」@Urbを、この1週間くらい実行中。

先日、全身BETTY'S BLUE(推定)のおばさんを見かけた。
洋服は全部そうかは分からないけど、バッグ含め、ロゴの入ってるものは全てそうだった。
いかにも娘のを着てますって感じ。
娘と同じのを着れるのは良いかもしれないが、さすがにブランド選んだ方がいいのでは。

*今月分upしました。
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