FC2ブログ

2018/04/12 Thu  17:49
きな粉チャレンジ

きな粉を1日20g食べると便秘解消!ってジョブチューンでやってたので、私も試してみた。
スーパー寄ったら、きな粉売り切れてたよ(笑)。
テレビでは1週間実験してたので、私も1週間。
140g入のきな粉だったから、ちょうど1週間分だし。

結果から言うと、5日で挫折しました(笑)。
お腹が張るというか胃がもたれるというか、とにかくお腹が重い!
こんな苦しいのは耐えられない。
しかも、成果も1回だけだったし。
あと2日続けて成果があったとしても、こんな苦しいのは耐えられない(笑)。
ヤクルトで割と調子良かったのに、むしろ腸内環境乱れた気がする。
もとに戻してほしいくらいよ(笑)。
きな粉、もし効果があったら、コスパ的にも最高だったんだけどなー。

きな粉には大豆オリゴ糖という成分が他の大豆製品よりも沢山含まれていて、それが効果があるらしい。
私はオリゴ糖で効果あったことないからなぁ。
いつもお腹が張る感じがしてやめてしまう。
だからこれもあまり期待はしてなかったけど、テレビに出てた被験者たちには効果てきめんだったのよね。

ちなみに、きな粉レシピいろいろ検索した結果、ぬるま湯で溶いてペースト状にしてそのまま食べてた(笑)。
牛乳・豆乳・青汁・ヨーグルトに混ぜる、っていうのが手っ取り早いと思うけど、どれも飲んでないので。
続けられそうだったら青汁また買ってもいいし、きなこ棒とかいろいろやってみようと思ってたのになー。
効果には個人差があります、ってやつだね。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

《上万》きな粉【140g】
価格:124円(税込、送料別) (2018/4/12時点)


関連記事

テーマ : 便秘対策!!   ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : ダイエット

Comment
    
    管理者にだけ表示を許可する

Trackback

他ブログユーザー♪  Trackback URL


FC2ブログユーザー♪  Trackback Link
[この記事にトラックバック]

プロフィール

  • Author:詩夜
  • ファッション、コスメ、スイーツから映画やドラマまで、いろいろ語ってます。いろいろすぎて、リアルタイムにアップできてませんが、ご容赦を。
    mixi、twitter、Instagramもやってます。
    最近よく買い物するブランド:Couture brooch anatelier、ユニクロなど。
    最近よく読む雑誌:Marisol
    コメント・ブロ友、歓迎です♪

    Instagram
    fc2blogranking
    人気blogランキング
    広島ブログ

ブロとも申請フォーム

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

登録ツールズ+

  • SEOブログパーツ

パティスリーボストン「ボストン伝統のバターかすてら 抹茶味」 ≪         HOME         ≫ ゆず油 / 無添加ヘアオイル¥1,000
ファッション:コスメ:スイーツ:映画:ドラマ