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2009/04/11 Sat  23:12
ファームデザインズ「プレミアムソフトクリーム」¥380

ファームデザインズ「プレミアムソフトクリーム」
びよ~~~ん(笑)。
「春の北海道物産展」にて。
お値段ちょっと高めだけど、北海道行くより安い(笑)。
「うしここ」なのかな、ココアクッキー付き。

しっかりめなので、ソフトクリームのぐるぐる巻きの形どおりに食べ進むことができる(笑)。
しかも、コーンの底までちゃんと入ってて、店員さんGJ!
美味しかったー。

ファームデザインズ

テーマ : 北海道のグルメ   ジャンル : グルメ

tag : スイーツ ソフトクリーム 物産展 アイスクリーム

2009/04/11 Sat  13:51
今度こそ、目指せランナー


空前のランニングブーム。
私も乗っかって、というわけではないけど、またジムで走り始めた。
もうすぐ1ヶ月。
今までも何回か挫折してるので、今回も挫折するかも(笑)。
これから夏になると、直射日光が入ってくるので、眩しくて走る気が失せるし。

トレッドミル9~9.5km/hで、20~30分、週2~3回程度。
トレッドミルに出てくる消費カロリー表示は、30分だと300kcalくらい。
うはうはで帰って、ご飯が進む<意味ないじゃん(滅)。
が、トレッドミルシミュレーターだと、その2/3ぽっち!!
200と300じゃ、だいぶ違うじゃないのー、うわーん(泣)。
トレッドミルは設定体重が成人男子なのね、きっと。
今のところ、体重は言うほど変化なし。
平日に走って減った分、週末に運動もせず美味しいもの食べて取り戻す、の繰り返し(笑)。
1ヶ月走れば変わるって言われてるのになー、おかしいなー。

全くの自己流で、一人ぼっちでやってるので(淋)、フォームとかいろいろ心配。
足首痛めて走れなかったこともあるし。
ふくらはぎが筋肉痛になるので、ししゃも足化が怖い(泣)。
そこまで走ってない?(笑)
骨盤から走るのがいいらしいんだけど、歩くのはできても走るのは難しいー。
今のペースだと、つんのめってトレッドミルに時々ぶつかったりもする。
でも、ペース上げると疲れるから、時間稼げなくなるし。
まぁぼちぼち頑張ろう。

テーマ : ジョギング・ランニング   ジャンル : スポーツ

tag : ランニング ダイエット スポーツジム

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