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2007/07/30 Mon  23:55
ビリーその後


その後といっても、2週目はまだビクトリーにいたってない。
同じ日にジムとビリー両方は無理だし、夜遊びしたら無理だし、体調崩したら無理だし、本当に暇な日だけやってる。
おかげで、ジムに行くたびに体重が400gずつアップなんですが(滅)。
夏ぶとりって何よ。
そう着実に筋肉量が増えてるとも思えないし。

ビリーやって良かったのは、ジムで本気(あくまで当社比)出すようになったこと。
元々体育会系じゃないから、必死こいて頑張るなんて嫌い。
ジムに行くだけで充分頑張ってる。
でも、ビリーの拷問に耐え抜くと、あれくらいキツいメニューこなさないと駄目なのかなって思うようになったみたい。
筋トレのマシンの負荷を、前より上げてしまう。
ていうか、上げないと軽すぎてやった気にならない。
もしかして、筋力ついたの?
ええー、嫌だ、か弱い子でいたかったのに

逆に、ビリー2週目にはいって良くないのは、手抜きを覚えたこと。
あんなに全身痛いのは嫌だしー。
スクワットが多いから、太もも太くなりそうで怖い。
腕も太くなりそうで怖い。
そう思うと力抜いちゃう
駄目じゃん。
これ、1ヶ月も2ヶ月もやったら…むしろその前に飽きるかも

テーマ : ビリーズブートキャンプ   ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : ビリーズブートキャンプ ダイエット

2007/07/30 Mon  23:06
リーゼ サプライ「ヨーグルトワックス ニュアンスストレート」


梅雨とか夏とか、湿度が高くなると、ストレートヘアが持ちません。
だったら、無理やりストレートにするのはやめて、ニュアンスストレートにすればいいじゃん
と思いついて買ってみた。

プルプルした感触は好きー。
ゼラチン入りのヨーグルトの感触。
が、ロングヘアの人がこれを使うのは間違ってるかしら…。
何が束感ストレートなのか、よく分からない。

リーゼ サプライ ヨーグルトワックス ニュアンスストレート
リーゼ サプライ/ヨーグルトワックス ニュアンスストレート - @cosme

テーマ : ヘアケア   ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : スタイリング剤 コスメ ヘアケア

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