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2007/07/06 Fri  23:13
PLUS VENDOME ブレスレット

PLUS VENDOME
セールで半額。
ヴァンドーム系はがっつりセールしてくれるから、ここ数年、必ずチェックしてます。

華奢な2連チェーンのブレスレット
三日月、星、ハート、クロス、といった小さなチャームがところどころについてます。
チャームにはラインストーンが埋め込まれてる。
完璧一目ぼれ
こういう華奢2連が欲しかったんだよー!!

普通のシルバーよりちょっと黄色いような?
いぶし銀ってほどでもないんだけど、キラキラしすぎてなくて、落ち着いた感じ。

テーマ : アクセサリー全般   ジャンル : ファッション・ブランド

tag : アクセサリー ブレスレット セール ファッション

2007/07/06 Fri  21:21
ビリーズブートキャンプ2日目


基本プログラム2日目。
昨日と同じDVDを今日も繰り返します。

っていうか、朝から辛いんですけど!!!
時間が経つにつれて、筋肉痛どんどんひどくなるんですけど!!!
椅子に座ってるだけで太ももが痛いって、どーゆーこと?!

普段どおりにジムにも通い、その上でビリーをやるつもりだったので、それでも意地でジムへ。
・・・30分で出てきた(笑)。
ジムよりビリーを取ることにしました。
遠征までにビリーを一通り終える、と決意していたので。
ジムであまり張り切ると、ビリーにつぎ込む筋力がなくなりそう。

動きに慣れてなかっただけの部分は、当然できるようになる。
が、腕立て伏せ等、元々できないものは、1日じゃできない。
それから、昨日書き忘れてたけど、ビリーやってると全身の骨がバキバキいうから気持ち悪い~(泣)。
骨のなる音、嫌いなのよ。

昨日と同様、「腕立てランナー」のあたりからゼェゼェいってた。
その後、腹筋に移るんだけど、ビリーの腹筋のやり方は、私にはやりづらい。
頭を自力で持ち上げないといけないから、首が痛くなる。
頭は必ず手で支えろって教わってきたもので。
あと、ラストの起き上がるやつが全くできない。
腹筋シリーズのラストだから余計できないのかな、単体でやったらちょっとはできるかしら?
こんなので腹筋プログラムについていけるのか不安…。

テーマ : ビリーズブートキャンプ   ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : ビリーズブートキャンプ ダイエット

プロフィール

  • Author:詩夜
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    最近よく買い物するブランド:Couture brooch anatelier、ユニクロなど。
    最近よく読む雑誌:Marisol
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