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2002/05/31 Fri  23:30
ジム月例報告

最近、メンタル的効果を見出している。
鬱でも気が紛れる。
別に、「体動かして汗かいて、ぐっすり寝たら嫌なことなんか忘れるさ!」的
体育会人間になったわけではない。
落ち込んで部屋に閉じこもると、ますます内向する、それを防げるというだけ。
アイドルの存在は関係ない。
おかげで、今回はひどくならないですんでいる。

体重と体脂肪は、相変わらずたいした変化がない。
ただ、足が細くなったような気はする。
記録取ってないから適当だけど、前はこんな数値じゃなかったと思う。
本当はお腹の方が気になるんだけど、こっちは変化ゼロ(泣)。


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